Minkälaiset kengät kannattaa valita soutamiseen?

Oikeanlaisilla kengillä saat soututreenistä kaiken hyödyn irti ja teet harjoittelusta mukavampaa.

Ohut ja litteä pohja

Soutukengissä tulisi olla ohut ja sopivan joustava pohja, jossa on mahdollisimman vähän pehmustusta. Paksut pohjat heikentävät voimansiirtoa, kun taas litteät pohjat tukevat tehokasta jalkatyötä. Esimerkiksi painonnostoon tarkoitetut kengät sopivat hyvin myös soutamiseen.

Joustavat ja tukevat

Hyvät soutukengät mahdollistavat nilkan luonnollisen liikkuvuuden koko soutuliikkeen aikana. Liian jäykät kengät rasittavat jalkoja ja nilkkoja, mikä lisää rasitusvammoja. Kengissä pitää kuitenkin olla riittävä tuki, jotta liike pysyy vakaana eikä jalka pääse muljahtelemaan.

Tarvitseeko soutamisessa kenkiä?

Soutu ei vaadi iskunvaimennusta samalla tavalla kuin esimerkiksi juoksu, joten kokemuksen karttuessa sitä voi harrastaa myös ilman kenkiä.

Aloittelijan kannattaa kuitenkin valita vähintään ohut paljasjalkakenkä tai napakat ja hyvin pitävät sukat.

Vaistoa Tahto paljasjalkasalikengät

Vaistoa Tahota paljasjalkasalikengät ovat loistava vaihtoehto soutukengiksi. Ne ovat käytössä kevyet ja antavat todella hyvän tuntuman soutamiseen. Sukkamainen rakenne ja kantapään kuppimainen muotoilu tekevät kengistä juuri sopivan napakat.

Ohut ja joustava pohja

Napakka jalassa

Hengittävät ja kevyet

Pitävä non-marking pohja

84,90 €

Siirry kauppaan

Lisätiedot

Myyjä: Kipukauppa

Adidas Dropset 3 Strength treenikengät

4,5 / 5 tähteä

★★★★★

Hyvin hengittävät ja mukavan tuntuiset treenikengät soutamiseen. Kengissä hyvin tilaa jalalle, mukautuva jalkapohjan muotoilu sekä pitoa tuovat Adiwear pohja.

Mukautuva kantapään muotoilu

Hyvin tilaa jalalle

Joustava ja vakaa pohja

Pitävä Adiwear pohja

140,00 €

Siirry kauppaan

Lisätiedot

Myyjä: Kipukauppa